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Parque de Miraflores, 10K

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La cuarta carrera del circuito de 10K de Sevilla aparece en plena recta final para la Media del Rompido, por lo que se preveía una buena carrera para obtener buenas marcas. Y así fue... Imponente José María, 45:5 con una media de 4:34, que a falta de confirmación oficial establece la mejor marca de la temporada, 50 segundos más baja. Ya hay voces que le piden que de un salto a la media maratón, donde seguro que seguirá sorprendiéndonos. En la parte central de la carrera, el pelotón de Los Galgos arrancó compacto, pero poco a poco Ignacio y Nacho se han ido distanciando del resto. ¡Ay que ver el Rondeño que manera de correr! y siempre a su lado Nacho, pletórico también. Esta pareja, sin grandes aspavientos y a la chica callando, está rompiendo moldes este año. Han conseguido también sus mejores marcas, media 5:08; unos metros detrás, Eduardo ha luchado toda la carrera por limpiar el patinazo de la última, y de nueva muestra su buena forma con un 5:10, ¡prueba superada, Edu! Al ...

En Triana caen las marcas

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La tercera carrera del circuito de 10K de Sevilla 2018 se ha celebrado en Triana. Este recorrido, ya conocido para Los Galgos, siempre depara algún nuevo reto. En esta ocasión, a lo complicado (y aburrido) final en el Parque Vega de Triana, se le ha unido el reto personal de la mayor parte de Los Galgos por bajar su marca. Todos, salvo Eduardo por un infortunio el día anterior, han conseguido su MMP. La carrera se ha corrido en tres grupos. A la cabeza Íñigo y José María ¡sobresalientes! - a este último le damos la bienvenida y la mejor acogida posible. Sus marcas oficiales de 47:28 lo dicen todo, y auguran una temporada demoledora en lo que se refiere a marcas de otro nivel. En la parte central de la carrera se ha desarrollado una auténtica guerra entre el resto de Los Galgos; José, Ignacio, y Nacho han ido toda la carrera tirando del grupo con relevos continuos. Mientras tanto, Manolo se reservaba a pocos metros de distancia y de manera agazapada esperó durante casi 7K para dar ...

I Carrera de la Esperanza

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El running está de moda, es indudable. En esa fiebre de las carreras de 5K y 10K nace una nueva en Sevilla, la Carrera de la Esperanza, organizada por la Federación española de enfermedades raras. Nuestro amigo Manolo, en su competición personal por batir el record de número de carreras disputadas en el año, estuvo allí, en el Parque del Alamillo, terreno muy conocido por todos nosotros, donde nos hemos dejado ya unas cuantas suelas de zapatillas. El tiempo medio de carrera, 5:42, ha sido discreto para lo que Manolo nos tiene acostumbrado últimamente. El último kilómetro se le hizo muy cuesta arriba. Todos sabemos que hay días en los que nada te sale bien, y no eres capaz de saber por qué. Quizás el elevado número de carreras y el nivel de entrenamiento le pueden estar pasando factura. Estamos seguros de que la semana que viene, en la carrera de Triana, saldremos de dudas sobre la forma física actual de nuestro amigo Manolo.

Un Galgo trasatlántico

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Este equipo no termina de sorprendernos. En esta ocasión somos testigos de un momento histórico en el club; por primera vez un Galgo corre en una carrera más allá de nuestras fronteras. En esta ocasión José, nuestro "galgo Willy Fog", ha competido en la húmeda y tropical ciudad de Panamá, en la Carrera Regional de 10K, la segunda más importante del país, que se corre junto con una media maratón y una 5K. Las noticias que nos llegan desde la costa del Pacífico son especialmente sorprendentes, debido al elevado número de incidencias: carrera convocada para las 5:30AM, para evitar los efectos del sol y de la humedad; 300 participantes en total, entre las tres carreras; pésima organización, que aplazó la salida una hora y media, poniendo como escusa la lluvia, que era muy leve y con la que aquí hubiéramos corrido sin problemas; circuito sin apenas señalización, los corredores en algunas ocasiones elegían el camino que ellos querían; la carrera de 10K en realidad tuvo 8,9K, y...

Máxima incertidumbre

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Un año más, y son catorce, se ha celebrado la Popular de Bormujos, sobre un terreno que aunque es de todos nosotros conocido, no por ello le resta ni un grado a sus pendientes, cuestas, altibajos y desniveles. Si a todos esto le sumamos una distancia más larga de la usual, algo más de 11K, convierten a esta carrera en una de las más duras del Aljarafe. Hasta el último momento Manolo ha dudado en calzarse las zapatillas y colocarse el dorsal. Problemas de salud, agravados en las últimas 24 horas, no auguraban buenos presagios, y sumergieron a las últimas horas en un mar de incertidumbre. Sin embargo, como el ave fénix que renace de sus cenizas, aparece nuestro atleta Manolo, se presenta en la línea de salida, y nos deja boquiabiertos, con una carrera a media de 5:43. Ya presagiamos en su última competición que su evolución en las últimas semanas estaba siendo muy positiva, y en Bormujos lo ha dejado más que en evidencia. Las declaraciones a nuestros redactores al final de la carrer...

Otra exhibición que le convierte en talismán

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La media de Gijón "Villa de Jovellanos" es muy apreciada por su perfil llano y sus pocos giros. Se trata de un recorrido urbano que discurre en gran parte entre las playas de Gijón. Hasta aquí todo parece sencillo, si no fuera porque para llegar a Gijón desde Sevilla hay que recorrer la Ruta de la Plata completa, 800 kilómetros, lo que en nuestro argot finolis son 800K. Fin de semana ida y vuelta en coche, corre que te corre, lluvia, en todo el recorrido... en fin ya casi me he cansado y no he empezado. En estas circunstancias nuestro amigo Íñigo, volvió a hacer una de las heroicidades que le empiezan a convertir en nuestro talismán: a ritmo de 5 minutos clavado, en total 1 hora y 48 minutos. Aun sabiendo que es un ritmo que es capaz de bajar, prefirió amoldarse al ritmo de su buen amigo José Manuel y ¡vaya registro! Este último todavía está alucinado y no sale de su asombro. Según Íñigo nos manifestó al final de la carrera " desde el principio nos pegamos al globo ...

Domingo de resaca

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Cuando todavía resuenan los ecos de los Cantores de Híspalis en los tímpanos de Los Galgos, nuestro atleta Manolo ha pasado su especial domingo de resaca en la Carrera Popular de Bollullos de la Mitación (8,25K). Hoy destacamos la constancia de Manolo, que se ha guardado de algún que otro rebujito para llegar en forma a la Carrera. Después del bache de la carrera del Parque de María Luisa inicia su remontada,... , no sabemos hasta dónde, pero su ritmo 5:22 nos deja entrever que aunque no es un gran marca guarda algo para la próxima. El resto de Galgos mantienen sus reservas en una semana en balde, esperando que las próximas semanas vayan mejorando el rendimiento.

Un mal día lo tiene cualquiera

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Un mal día lo tiene cualquiera..., y ese cualquiera hoy fue Manolo. La segunda carrera del circuito de 10K de Sevilla venía precedida de buenas marcas en entrenamientos y presagios de conseguir MMPs. La realidad en parte fue así, y de hecho se han batido varias marcas; pero lo insólito de la jornada ha sido el "bajonazo" de Manolo, que tras una salida fulgurante a los 4K tuvo que bajar la marcha. Creemos que un exceso de entrenamiento en los últimos días (48K en 8 días) pueden haber tenido mucho que ver en su discreta actuación. Pero la carrera ha dado mucho de sí, ya que ha sido una de las más concurridas por parte del equipo tomareño. Por un lado, se ha vuelto a poner en evidencia el buen estado de Eduardo, que ha mejorado su registro en esta distancia, y ha volado a 5:12. ¡Se oyen ya voces diciendo que a final de año estará por debajo de 5! Y por debajo de estas marcas, un día más Íñigo (4:42!!!), que sigue su progresión hacia la media de Gijón, y José María, uno de l...

San Pablo 2018

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Arranca un nuevo circuito de 10K de Sevilla. Este año Los Galgos tienen nuevos retos y horizontes. La lucha empieza ser bajar de 6:15, y ya hay quien después de la carrera afirma pensar en cómo bajar de los 5 minutos al final de la temporada. La carrera ha resultado de las más competitivas que hemos tenido en los últimos meses. El trío Manolo-Ed uardo-José estuvo más pendiente de vigilarse a ellos mismos que de la carrera en sí. Solo Eduardo, con un golpe de maestría logró zafarse de los otros dos, y los dejó descolgados en los tres últimos kilómetros. Manolo, que parecía estar en un momento bajo, supo aguantar hasta el final, siempre por delante de José, que le tubo dos veces acorralado y no supo quitárselo del medio. Los tiempos de los tres son muy buenos si los comparamos con los del año pasado en esta carrera: Eduardo 53:27, Manolo 54:06, y José 54:19. No obstante, el tiempo de Fernando de 50 minutos sigue siendo record para estos cachorros. Íñigo, magistral, como siempr...

UPO 2018

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Tras la Maratón de Sevilla quedaban pocas ganas para la carrera de la UPO. Ya de por sí es una carrera floja, unido con el hecho anterior y con que empezaremos en dos semanas el circuito 2018, llevan una vez más a que Manolo corra en solitario. Será mejor no recordar lo duro que fue para él la carrera del año pasado, cuando se quedó totalmente descolgado.